Спортивные виды гимнастики

За последние 20 5 лет спортивные виды гимнастики получили в особенности обширное распространение в Русском Союзе. Популяризации упражнений на снарядах, акробатических и упраж­нений художественной гимнастики способствовали бессчетные соревнования. Вербование малышей, подростков, молодежи и взрос-


лых гимнастов к соревнованиям по строго определенным програм­мам и правилам, стройная система систематизации гимнастов по­зволили сделать три Спортивные виды гимнастики наинтереснейших вида спорта: спортивную гим­настику, художественную гимнастику и спортивную акробатику.

Овладение искусством выполнения сложных особых дви­жений во всех 3-х видах гимнастики со спортивной направленно­стью осуществляется на базе общих принципов гимнастики, од­нако в каждой из разновидностей используются специальные движения.

1. Фактически спортивная гимнастикапредугадывает для муж­чин Спортивные виды гимнастики свободные упражнения, упражнения на перекладине, брусьях, кольцах, жеребце с ручками и снарядах для прыжков; для дам— свободные упражнения, упражнения на брусьях, бревне и снарядах для прыжков. В качестве вспомогательных используются все дви­жения, составляющие содержание основной гимнастики, также акробатические упражнения и упражнения художественной гим­настики.

2. Акробатикасодержит самые разные Спортивные виды гимнастики упражнения в балан­сировании (стойки, мосты, шпагаты); групповые упражнения в ба­лансировании (двойки, тройки, четверки и т. д.); личные прыжковые упражнения (перекаты, и кувырки, перевороты, пере­вороты колесом, перекиды, полуперевороты и сальто); упражнения на батуте (учебные и спортивные прыжки) и бросковые упражне­ния (прыжки видном под ноги, броски с плеч Спортивные виды гимнастики и др.). Прыжки на батуте в текущее время выделились в самостоятельный вид спорта.

3. Художественная гимнастикасоздана для дам. Она предугадывает упражнения без предмета и с предметами, таки­ми, как мяч, обруч, лента, скакалка, булавы.

Перечисленными спортивными видами гимнастики занимаются сотки тыщ людей. Все три разновидности имеют идиентично боль Спортивные виды гимнастики­шое значение для решения задач физического воспитания людей нашей страны.

Любой из спортивных видов гимнастики имеет свою програм­му многеборья. Программка составляется для каждого разряда в отдельности. Спортсмену, набравшему на соревнованиях опреде­ленную сумму баллов, присваивают соответственное разрядное звание. Классификационные программки и разрядные требования изложены в специальной литературе.

ГИМНАСТИКА КАК Спортивные виды гимнастики ОДИН ИЗ ПРОФИЛИРУЮЩИХ ПРЕДМЕТОВ

В СРЕДНИХ Особых ФИЗКУЛЬТУРНЫХ УЧЕБНЫХ

ЗАВЕДЕНИЯХ

Гимнастика — один из главных предметов, изучаемых в учеб­ных заведениях, готовящих кадры педагогов по физкультуре и тренеров по разным видам спорта. Отлично обладать всем курсом гимнастики нужно каждому педагогу фи­зического воспитания, каждому тренеру независимо от вида спорта,


каким он занимается со своими Спортивные виды гимнастики учениками. Нет, пожалуй, ни одно­го вида, где бы не применялись гимнастические упражнения, или в качестве средства общей либо специальной физической подготов­ки, или в виде упражнений, помогающих освоить технику основ­ных движений данного вида спорта.

/Гимнастика — один из профилирующих учебных предметов к тому же поэтому, что она Спортивные виды гимнастики способствует воспитанию организованности и дис­циплины на упражнениях по физкультуре и спорту. Серьезный порядок, четкая регламентация деятельности занимающихся, вы­полнение упражнений согласованно, по четкой команде — все это прививает каждому физкультурнику очень полезные свойства.

у/Предметом «гимнастика» в учебных заведениях по физкультуре предусматривается исследование теории и методики гимнас­тики, освоение Спортивные виды гимнастики техники выполнения гимнастических упражнений, овладение профессионально-педагогическими способностями и умениями, необходимыми для проведения занятий. На упражнениях по гимнастике в физкультурных учебных заведениях учат организации и проведе­нию тренировочных занятий по гимнастике, направленных на со­вершенствование спортивного мастерства учеников.

Исходя из этих задач, курс гимнастики состоит из теории, ме Спортивные виды гимнастики­тодических и семинарских занятий, занятий по увеличению спор­тивного мастерства и учебной практики.


sposob-predstavleniya-buhgalterskoj-otchetnosti-polzovatelyam-ezhekvartalnij-otchet-otkritoe-akcionernoe-obshestvo.html
sposob-primeneniya-i-dozi-lekarstvennih-sredstv.html
sposob-primeneniya-preparata-si-fri.html