СПОРТИВНЫЕ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ

№ п/п Специализация Всего часов Практический раздел, час Контрольный раздел, час
СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ
СИЛОВЫЕ ВИДЫ СПОРТА и АЭРОБИКА
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
Итого: 24[KovaAA9]

Учебный материал раздела ориентирован на увеличение уровня многофункциональных и двигательных возможностей, формирование нужных свойств исвойств личности, овладение способами и средствами физкультурно-спортивной деятельности, на приобретение личного опыта, направленного использования СПОРТИВНЫЕ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ средств физической культуры и спорта.

Практический раздел программки реализуется на учебно-тренировочныхзанятиях в учебных группах.

Для студентов основного и спортивного отделения осуществляется специализация в избранном виде спорта (баскетбол, волейбол, аэробика, легкая атлетика, силовые виды спорта). Специализация – это обучение основам спортивной специализации, исходная спортивная подготовка и спортивное улучшение. Занятия по СПОРТИВНЫЕ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ специализации предугадывают специальные средства и способы подготовки в определенном виде спорта на базе более больших, чем в базисных видах, объемов и интенсивности нагрузки.

Учебный материал раздела ориентирован на увеличение уровня многофункциональных и двигательных возможностей, формирование нужных свойств исвойств личности, овладение способами и средствами физкультурно-спортивной деятельности, на приобретение СПОРТИВНЫЕ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ личного опыта, направленного использования средств физической культуры и спорта.

Практический раздел программки реализуется на учебно-тренировочных упражнениях в учебных группах.

Неотклонимыми видами физических упражнений являются отдельные виды легкой атлетики, спортивных игр, аэробики, силовые виды спорта и упражнения профессионально-прикладной физической подготовки и силовой направленности.

Неотклонимый курс содержит в себе и СПОРТИВНЫЕ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ огромную по учебно-тренировочной нагрузке специальную элективную часть, учитывающую состояние здоровья, физическую подготовленность и энтузиазм каждого студента к занятиям определенной направленности.

Учебно-тренировочные занятия базируются на широком использовании теоретических познаний и методических умений, на применении различных средств физической культуры, спортивной и профессионально-прикладной физической подготовки студентов.

Неотклонимыми СПОРТИВНЫЕ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ видами физических упражнений для всех отделений являются: отдельные дисциплины легкой атлетики (бег 100 м — мужчины, дамы; бег 2000 м - дамы; бег 3000 м - мужчины), силовые упражнения (для юношей – подтягивание на перекладине, для женщин – поднимание и опускание тела из положения лежа).

Для студентов основного и спортивного отделения, не считая базисных видов спорта, осуществляется специализация в СПОРТИВНЫЕ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ избранном виде спорта. Специализация – это обучение основам спортивной специализации, исходная спортивная подготовка и спортивное улучшение. Занятия по специализации предугадывают специальные средства и способы подготовки в определенном виде спорта на базе более больших, чем в базисных видах, объемов и интенсивности нагрузки.

Практический учебный материал для специального учебного отделения имеет корригирующую и СПОРТИВНЫЕ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ оздоровительно-профилактическую направленность. При его реализации нужен индивидуально-дифференцированный подход зависимо от уровня многофункциональной и физической подготовленности, нрава и выраженности структурных и многофункциональных нарушений в организме, вызванных временными либо неизменными патологическими факторами.

Студенты специального учебного отделения (включая занимающихся в группах целебной физической культуры и освобожденных от практических занятий) на СПОРТИВНЫЕ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ первых 4 семестрах пишут рефераты, связанные с особенностями использования средств физической культуры при их личных отклонениях в состоянии здоровья.

Занятия по физкультуре для студентов специального отделенияосуществляются на учебных практических упражнениях.

Учебные занятия (согласно расписанию) являются основной организационной формой физической культуры. На упражнениях ставится задачка по достижению оздоровительного эффекта организма студентов СПОРТИВНЫЕ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ. Планирование и регулирование многофункциональной нагрузки следует в согласовании с персональными способностями организма занимающихся.

Физические упражнения содержат в себе утреннюю гигиеническую гимнастику, физкультурные минуты и паузы, выполнение комплексов упражнений по профилю заболевания.

В особое учебное отделение зачисляются студенты, отнесенные по данным мед обследования в специальную мед группу. Студенты, не СПОРТИВНЫЕ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ прошедшие мед обследование, к практическим занятиям по физической культу­ре не допускаются. Студенты, освобожденные от практических занятий по физкультуре на долгий период, готовят реферат по предложенной теме и сдают зачет по теоретическому разделу программки. Студенты специального отделения делают те разделы программки, требования и испытания, которые доступны им СПОРТИВНЫЕ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ по состоянию здоровья. В конце каждого семестра они представляют рефераты по теме, связанной с их персональными отклонениями в состоянии здоровья.

Учебный материал программки дисциплины «Физическая культура» распределяется на практический и контрольный разделы.

Практические занятия по физическому воспитанию в особом мед отделении решают общеобразовательные задачки, которые ориентированы на развитие и улучшение главных СПОРТИВНЫЕ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ физических свойств (выносливости, быстроты, гибкости, ловкости, силы), с учетом противопоказаний при разных заболеваниях. Занятия с внедрением видов спорта либо частей видов спорта, которые более отлично развивают физические свойства, сформировывают двигательные способности, содействуют росту работоспособности. Но наличие отклонений в состоянии здоровья, слабенького физического развития и подготовленности выделяет ряд реабилитационных задач: ликвидация СПОРТИВНЫЕ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ остаточных явлений после перенесенных болезней, развитие компенсаторных функций, устранение многофункциональных отклонений, воспитание осознанной необходимости в неизменных упражнениях физическими упражнениями. Активное внедрение двигательных умений и способностей нужно для организации здорового стиля жизни, решения задач, возникающих в учебной, проф, бытовой сферах жизнедеятельности.

В особом учебном отделении очень принципиальна методическая СПОРТИВНЫЕ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ подготовка студентов. Этот вид подготовки предугадывает:

- особенности составления и проведения комплексов утренней гигиенической и персональной гимнастики (с учетом развития физических и мастерски нужных свойств и возможностей, профиля заболевания) в период учебы, практики и работы,

- особенности подбора физических упражнений, проведения разминки, содействующих развитию профессионально-прикладных физических свойств, в том числе комплексов с СПОРТИВНЫЕ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ учетом профиля заболевания,

- знакомство с приемами массажа и самомассажа и особенностями их внедрения,

- знакомство с способами аутогенной тренировки.

Не считая того, нужно, чтоб студенты знали способы врачебно-медицинского контроля и самоконтроля для определения многофункциональной и физической подготовки. Методическая подготовка осуществляется в форме методических занятий и проведения физических СПОРТИВНЫЕ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ упражнений на учебных упражнениях, а способности и умения внедрения способов докторского контроля и самоконтроля - на учебных и самостоятельных упражнениях. Более действенная форма – домашнее задание с следующим контролем. Усвоение материала определяется по умению составить конспект в согласовании с требованиями ППФП и учетом заболевания.

Для оценки успеваемости студентов специального учебного СПОРТИВНЫЕ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ отделения, беря во внимание разные заболевания, недочеты физического развития, различную степень физической работоспособности и двигательной подготовленности, употребляется ряд многофункциональных проб, контрольных упражнений и тестов, а не нормативов, отражающих развитие физических свойств. Все контрольные упражнения и испытания производятся строго с учетом показаний и противопоказаний зависимо от нрава и степени отличия в СПОРТИВНЫЕ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ состоянии здоровья и самочувствия.

Зачетные упражнения и испытания проводятся согласно программке. Они проводятся после исследования вида спорта по планированию. Контрольные упражнения и испытания проводятся дважды в год – в сентябре (начало учебных занятий) и в конце - в мае – для оценки физического развития, многофункционального состояния, общей физической подготовленности студентов.

Главным СПОРТИВНЫЕ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ аспектом оценки успеваемости студентов специального учебного отделения является регулярность посещения неотклонимых учебных занятий и улучшение в динамике результатов выполнения контрольных упражнений и тестов по сопоставлению с начальными данными персонально каждого студента, а не непременное выполнение численно-нормативного объема упражнений.


sposob-parametrizacii-izobrazhenij.html
sposob-polucheniya-nanochastic-sverhu-vniz-eto.html
sposob-poverhnostnoj-obrabotki.html